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自分を認める。

自分を認めてあげる。

自分を褒めてあげる。

自分に感謝する。

大切ですね！！！

これが出来ていないと

他人を認める事が

できません！

また、他人からも

認めてもらえません！

自分のこころの奥底にある

自分に対する否定感が

波動として伝わるので

自分を否定してくるような人が

現れてきて、

人間関係の悩みが

発生してしまいます。

そこで

最初は、お風呂に入っている時が

おすすめです。

毎回、お風呂に入りながら

どんな 小さなことでもいいので

自分を認め

自分に感謝

してみて下さい！！！

そんな時、もし

昔のイヤな感情が

湧き出てきたら・・・。

「ありがとう！！！」

「がんばったね～！」

「あなたは、えらいね～！」　と

褒めてあげて下さい。

最初は、難しいですが、少しずつ

やってみて下さい。

そして、今の現状に不満を

言うのは

今までの自分を否定している

事になるので

とりあえず

色々、みつけて

感謝しましょう！！！

春が来た。　　　春が来た。

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